Το μωρό σας είναι 3 μηνών!

Τι γοητευτικό!   Το μωρό σας πιθανόν να χαμογελά άφθονα, και πιθανότατα άρχισε να μιμείται αυτά που ακούει και βλέπει (επομένως πρόσεξε τι κάνεις, μαμά!). Θα πρέπει να συνομιλείτε μαζί του όλη την ημέρα, περιγράφοντας τι κάνετε, πώς το κάνετε και πού πηγαίνετε – έτσι τελικά θα μάθει να μιλάει! Απλά μην το πάτε στα άκρα. Το μωρό είναι ένας γρήγορος μαθητής, αλλά χρειάζεται να μιλάμε καθαρά και απλά και να αναγνωρίζουμε πότε χρειάζεται ένα διάλειμμα.

Το μωρό γίνεται ακόμα πιο ενεργό και κοινωνικό στους τρεις μήνες, έτσι δεν είναι; Έχει περισσότερο τον έλεγχο του σώματός του και αντιλαμβάνεται τους ανθρώπους και αλληλεπιδρά με αυτούς, γεγονός που κάνει πολύ πιο διασκεδαστικό το παιχνίδι.

Ανάπτυξη
Το μέσο βάρος ενός μωρού 3 μηνών είναι 5,8 κιλά για τα κορίτσια και 6,4 για τα αγόρια. Το μέσο μήκος είναι 58,4 εκατοστά για τα κορίτσια και 70 για τα αγόρια.

Όπως λέμε πάντα, δεν πειράζει εάν το μωρό είναι κοντά στον μέσο όρο ή όχι, το σημαντικό είναι να μεγαλώνει με υγιή ρυθμό. Το μέγεθος του κεφαλιού του μπορεί να αυξήθηκε και κατά 1 εκατοστό.

Τα σημάδια της αύξησης της ανάπτυξης φαίνονται στο ότι έχετε να κάνετε με ένα ιδιαίτερα πεινασμένο μωρό. Μπορεί να ξυπνήσει περισσότερο τη νύχτα. Μην ανησυχείτε είναι προσωρινό! Αφήστε το μωρό να τρώει, να κοιμάται ή να σας αγκαλιάζει περισσότερο αν αυτό είναι αυτό που φαίνεται να θέλει.

Πέντε αισθήσεις
Στην ηλικία των 3 μηνών, οι αισθήσεις του μωρού έχουν αναπτυχθεί πολύ.

• Έχοντας πια βλεμματική επαφή μπορεί να αναγνωρίσει το πρόσωπό σας.
• Ακολουθεί κίνηση αντικειμένων με τα μάτια του.
• Χαμογελάει όταν ακούει τη φωνή σας.

Ορόσημα

• Μιμείται μερικούς ήχους, κινήσεις και εκφράσεις και αρχίζει να φωνάζει.

• Πιθανότατα σηκώνει το κεφάλι και το στήθος του, κρατώντας το πάνω μέρος του σώματος με τα χέρια.• Ανοίγει και κλείνει τα χέρια του.

  • Όταν το κρατάτε όρθιο, θα σπρώξει τα πόδια του πάνω στο πάτωμα ή στην αγκαλιά σας.

  • Παίζει με κρεμαστά παιχνίδια.

• Μπορεί να πιάσει και να πετάξει ένα παιχνίδι.

Αν παρατηρήσετε τα παρακάτω επικοινωνήστε με το γιατρό σας άμεσα:

• Το μωρό δεν ανταποκρίνεται σε δυνατούς ήχους ή δεν χαμογελάει στον ήχο της φωνής σας.
• Δεν ακολουθεί τα κινούμενα αντικείμενα με τα μάτια.
• Δεν μπορεί να κρατήσει αντικείμενα.
• Δεν φέρνει τα χέρια ή αντικείμενα στο στόμα του.
• Δεν δίνει προσοχή σε νέα πρόσωπα.
• Δεν πιέζει τα πόδια του όταν το κρατάτε όρθιο και το τοποθετείτε σε μια επίπεδη επιφάνεια.

Φαγητό
Τους τελευταίους μήνες, η όρεξη του μωρού έχει σίγουρα αυξηθεί! Και ξέρει πώς να σας πει πότε πεινάει. Φυσικά, έχετε μπει πιθανώς σε μια τέτοια ρουτίνα με τη σίτιση όπου ξέρετε πότε πρόκειται να βγάλει αυτή την πεινασμένη κραυγή.

Πόσο πρέπει να τρώει;
Από το μπιμπερό συνήθως 140 γραμ. περίπου έξι έως οκτώ φορές την ημέρα.
Αν θηλάζετε περίπου κάθε τρεις ή τέσσερις ώρες σε αυτή την ηλικία, αλλά κάθε μωρό που θηλάζει μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό. Αυτό που είναι σημαντικό είναι το μωρό να φαίνεται ικανοποιημένο, τα στήθη σας να έχουν αδειάσει (είναι μαλακά) και το βάρος του μωρού να αυξάνεται φυσιολογικά.

Πολλοί γονείς ρωτούν «μπορώ να δώσω νερό των 3 μηνών μου»; Οχι! Οι περισσότεροι γιατροί συστήνουν στους γονείς να περιμένουν μέχρι το μωρό να είναι έτοιμο για στερεά τρόφιμα – περίπου 4-6 μηνών – για να πιει νερό. Το μωρό ενυδατώνεται από το γάλα.

Ύπνος
Τα τρίμηνα συνήθως κοιμούνται περίπου 15 ώρες την ημέρα, και οι περισσότερες από αυτές τις ώρες είναι τη νύχτα. Στην πραγματικότητα, είναι κοινό για τα παιδιά ηλικίας 3 μηνών να κοιμούνται περίπου 10 ώρες τη νύχτα, ίσως και με μία επέκταση πέντε ή έξι ωρών. Το μωρό παίρνει πιθανώς τρεις υπνάκους την ημέρα, συνολικού χρόνου πέντε ωρών ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πώς να κοιμίσω το μωρό μου;
Είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζετε να βάλετε ένα κουρασμένο μωρό να κοιμηθεί! Έχετε ακούσει πιθανώς τη συνηθισμένη συμβουλή: Κρατήστε το δωμάτιο σκοτεινό και δροσερό, τραγουδήστε στο μωρό σας, και βάλτε το να κοιμηθεί όταν νυστάξει αλλά δεν έχει ακόμα κοιμηθεί. Το ξέρουμε ότι ακόμα υπάρχουν μερικές νύχτες, όταν κανένα από αυτά δεν φαίνεται να λειτουργεί. Υπομονή.

Τι ώρα πρέπει να κοιμάται το μωρό μου;
Η ιδανική ώρα για ύπνο για ένα 3μηνο μωρό εξαρτάται από το πρόγραμμα της οικογένειάς σας, αλλά πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι από τις 7 έως τις 9 μ.μ. είναι ιδανική ώρα σε αυτή την ηλικία. Καθώς το μωρό αρχίζει να κοιμάται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα το βράδυ, θα θελήσετε να σταματήσετε σταδιακά τον ύπνο νωρίτερα, κάτι το οποίο ενθαρρύνει το μωρό να κοιμηθεί ακόμα περισσότερο τη νύχτα.

ΕΛΕΓΧΟΣ/ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

• Βεβαιωθείτε ότι έχετε προγραμματίσει τον έλεγχο τεσσάρων μηνών.
• Αναζητήστε σημάδια ετοιμότητας για κατανάλωση στερεών τροφών. Ο παιδίατρος μπορεί να σας συστήσει να ξεκινήσετε.
• Εάν επέστρεψες στην εργασία σου μετά την άδεια μητρότητας, τις καλύτερες ευχές, μαμά. Το έχεις!
• Πόσο συχνά πρέπει να λούζω το τρίμηνο μωρό μου; Μην ανησυχείτε, μία φορά κάθε λίγες μέρες είναι αρκετό.
• Βρείτε κάποια νέα πράγματα για να κάνετε με το 3μηνο μωρό σας.
• Βγάλτε φωτογραφία το μωράκι σας!