της Μαρίνας Στασινού*
Κόψε την πιπίλα…ανώδυνα
read more
Οδηγός Γονέα από τα Χελωνάκια
Από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μέχρι τα πρώτα χρόνια του παιδιού: άρθρα με συμβουλές, ιδέες δραστηριοτήτων και καθοδήγηση για μια πιο απλή, ασφαλή καθημερινότητα.
Ένα γράμμα από το παιδί σας που θα θέλατε να λάβετε!
Δώστε το παράδειγμα. Χαράξτε το δρόμο για να είναι το παιδί σας υπεύθυνο και ελεύθερο. Αυτά τα δύο πάνε πάντα μαζί.
Ασκησούλες για φουσκωμένα χριστουγεννιάτικα μπουτάκια!
Μανούλαααα! Φάε τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες με άνεση. Απόλαυσε τα καλούδια που θα φτιάξεις χωρίς φόβο. Δες παρακάτω τις ασκήσεις που θα πρέπει να ακολουθήσεις για να σμιλεύσεις ξανά το σώμα σου από τη μέση και κάτω! Δεν είσαι μόνη, όλες το...
Αποφθέγματα για παντρεμένους και όχι μόνο!
«Το ν΄αγαπάς κάποιον βαθιά σου δίνει δύναμη. Το ν’ αγαπιέσαι από κάποιον βαθιά σου δίνει κουράγιο» – Lao Tzu «Ενας καλός γάμος είναι η συνύπαρξη δυο ανθρώπων που συγχωρούν ο ένας τον άλλο» – Ruth Bell Graham «Οι αλυσίδες δεν μπορούν να κρατήσουν ένα γάμο. Είναι τα...
5+1 απλοί κανόνες για μια υγιή σχέση με το σύντροφό σας
Η συμβίωση είναι περίπλοκη. Ακόμα και στους καλύτερους γάμους δεν λείπει ή ένταση και οι καβγάδες. Αλλάξτε πρώτα εσείς. Ενώ χρειάζονται δύο για να δημιουργηθεί ένα ζευγάρι, εντούτοις αρκεί να κάνει μόνο ένας την αρχή για να βελτιωθεί μια σχέση.
Όταν σε προσέχεις γίνεσαι καλύτερη μαμά!
Η μητρότητα είναι σκληρή δουλειά. Είναι σταθερή δουλειά. Είναι τόσο εύκολο να σταματήσετε να φροντίζετε για τον εαυτό σας. Αλλά όταν σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας, επηρεάζεται η ικανότητά σας να φροντίζετε το παιδί σας και επηρεάζεται η ικανότητά σας να απολαμβάνετε τη μητρότητα.