Το βούρτσισμα δοντιών είναι για πολλά νήπια και παιδιά η μεγαλύτερη «μάχη» της ημέρας. Αν το παιδί σας βάζει τα κλάματα, κλείνει σφιχτά το στόμα του ή το σκάει μόλις εμφανιστεί η οδοντόβουρτσα, δεν είστε μόνοι! Δείτε 11 έξυπνα κόλπα και πρακτικές συμβουλές για να μετατρέψετε τη διαδικασία από αγγαρεία σε διασκεδαστικό παιχνίδι.
Γιατί τα παιδιά αντιστέκονται στο βούρτσισμα των δοντιών;
Στη νηπιακή ηλικία, η αντίσταση στο βούρτσισμα είναι σύνηθες φαινόμενο. Τα παιδιά διεκδικούν την αυτονομία τους, ενώ συχνά η αίσθηση της οδοντόκρεμας ή η κίνηση της οδοντόβουρτσας στο στόμα τούς προκαλεί αμυντική αντίδραση. Με λίγη φαντασία, υπομονή και ευελιξία, μπορείτε να αλλάξετε εντελώς κλίμα.
10+1 πρακτικές συμβουλές για να πείσετε το μικρό σας
1. Κάντε το βούρτσισμα των δοντιών μέρος της ρουτίνας
Μπορείτε να δοκιμάσετε το βούρτσισμα ΠΡΙΝ το λουτρό, ώστε το μικρό σας να μην είναι τόσο κουρασμένο. Ή ακόμα και κατά τη διάρκεια του λουτρού: θα είναι λίγο πιο δύσκολο για εσάς μέσα στις σαπουνάδες, αλλά θα προσφέρει μια πιο παιχνιδιάρικη και χαλαρή ατμόσφαιρα. Εναλλακτικά, εντάξτε το αμέσως μετά το δείπνο.
2. Σκεφτείτε να παραλείψετε την οδοντόκρεμα
Οι περισσότεροι παιδοδοντίατροι επισημαίνουν ότι σε πολύ μικρή ηλικία δεν πειράζει να μη χρησιμοποιήσετε οδοντόκρεμα, ειδικά αν στο παιδί δεν αρέσει η γεύση της. Μπορείτε να πειραματιστείτε βουρτσίζοντας μόνο με νερό για να δείτε αν είναι πιο δεκτικό. Η άλλη επιλογή είναι να αγοράσετε μια ιδιαίτερη παιδική οδοντόκρεμα, που θα ανήκει αποκλειστικά σε αυτό, για να τη δοκιμάσει και να νιώθει ότι έχει επιλογές.
3. «Παίξτε» με την οδοντόβουρτσα μέσα στην ημέρα
Έτσι θα το βοηθήσετε να τη χρησιμοποιήσει και να επεξεργαστεί τα συναισθήματά του γι’ αυτήν. Για παράδειγμα: Αφήστε το να βουρτσίσει τα δοντάκια του αγαπημένου του λούτρινου ή της κούκλας. Βουρτσίστε όλο το σώμα της – το χέρι, το αυτί της. «Είναι αυτό που πρέπει να βουρτσίζω; Χμ.. μάλλον πρέπει να δοκιμάσω άλλο μέρος του σώματος. Α! Καλέ για το στόμα είναι αυτή η βούρτσα!» Αφήστε το, ακόμα, να βουρτσίσει τα δικά σας δόντια για να δει πόσο εύκολο είναι!
4. Χρησιμοποιήστε ήχους για να ξεκινήσετε τις καλές συνήθειες
Ενθαρρύνετέ το να πει «παιχνίδιιιιι» (για τα μπροστινά δόντια) και «θάλασσαααα» (για τα πίσω δόντια) και να βρυχάται σαν ζώο, έτσι ώστε το στόμα του να παραμένει ανοιχτό ενώ βουρτσίζει. Αυτό κάνει όλη τη διαδικασία ακόμα πιο συναρπαστική!
5. Τραγουδήστε!
«Αυτός είναι ο τρόπος που βουρτσίζουμε τα δόντια μας, αφού τρώμε το δείπνο μας» ή «Η οδοντόβουρτσα στο στόμα πηγαίνει γύρω και γύρω» είναι πολύ χρήσιμοι στίχοι, καθώς το τραγούδι αυξάνει τη διασκέδαση και ενισχύει τη ρουτίνα. Το πιο σημαντικό; Διαβεβαιώνει το παιδί ότι το βούρτσισμα διαρκεί συγκεκριμένο χρόνο, επειδή ξέρει ότι τελειώνει μαζί με το τραγούδι.
6. Κρατήστε τη διαδικασία πολύ σύντομη!
Μπορείτε να οριοθετήσετε τη διάρκεια του βουρτσίσματος χρησιμοποιώντας σύντομα τραγούδια σαν χρονοδιακόπτες καθώς βουρτσίζει τα δοντάκια του.
7. Μέθοδος “copy-paste”
Δεδομένου ότι τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικίας απολαμβάνουν τη μάθηση αντιγράφοντάς μας, αλλά θέλουν να τα καταφέρνουν μόνα τους, βουρτσίστε κι εσείς τα δόντια σας μαζί του κοιτάζοντας στον καθρέφτη. Ίσως να μη κάνει μια λεπτομερή δουλειά, αλλά είναι ένα εξαιρετικό ξεκίνημα.
8. Βοηθήστε το να τελειώσει τη διαδικασία
Τα περισσότερα μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να κάνουν έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό μόνα τους, γι’ αυτό χρειάζονται λίγη βοήθεια στο τέλος. Προσπαθήστε να διευκολύνετε αυτό το κομμάτι κάνοντάς το σαν παιχνίδι κυνηγητού: «Για να δούμε, μήπως κρύβεται μια καμηλοπάρδαλη ή μια τίγρη εκεί μέσα; Α! Φάγαμε ρύζι απόψε, σωστά; Ας πάρουμε εκείνο το ρύζι από τα δόντια σου! Α! Βλέπω και λίγο μήλο!»
9. Η επιλογή παρέας βοηθά τα παιδιά να συνεργαστούν
Για να ολοκληρωθεί το βούρτσισμα, αφήστε το αγαπημένο του κουκλάκι ή μια μαριονέτα να «βουρτσίσει» κι αυτό τα δόν
Συχνές Ερωτήσεις για το Παιδικό Βούρτσισμα
Πότε πρέπει να ξεκινήσει το παιδί να βουρτσίζει τα δόντια του;
Το βούρτσισμα πρέπει να ξεκινά από την εμφάνιση του πρώτου βρεφικού δοντιού, αρχικά με μια μαλακή βρεφική βούρτσα σιλικόνης και σκέτο νερό.
📚 Πηγή: Ελληνική Παιδοδοντική Εταιρεία
Πόση ποσότητα οδοντόκρεμας επιτρέπεται σε ηλικία κάτω των 3 ετών;
Για παιδιά κάτω των 3 ετών συνιστάται μια ποσότητα ίσα με κόκκο ρυζιού, ενώ για ηλικίες 3-6 ετών ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού.
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να αγαπήσει τη φροντίδα του εαυτού του;
Η οικειότητα με τη φροντίδα και η ενσυναίσθηση καλλιεργούνται καθημερινά, από το σπίτι αλλά και μέσα από ολιστικές δραστηριότητες όπως το παιχνίδι στο νερό και η παιδική κολύμβηση.
