Οδηγός Γονέα από τα Χελωνάκια

Εγκυμοσύνη • Μαμά • Παιδί • Δραστηριότητες

Από τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης μέχρι τα πρώτα χρόνια του παιδιού, άρθρα με συμβουλές, ιδέες δραστηριοτήτων και καθοδήγηση για μια πιο απλή, ασφαλή καθημερινότητα.

Κόψε την πιπίλα…ανώδυνα

Κόψε την πιπίλα…ανώδυνα

Λύκοι, δράκοι και μπαμπούλες μαζεύτηκαν απόψε για να πάρουν την πιπίλα του μωρού σας. Μια πολύ συχνή τακτική που έφτασε στις μέρες από πάππου προς πάππου είναι να φοβερίζουμε το παιδάκι μας για συμπεριφερθεί με τον τρόπο που επιθυμούμε ή που επιβάλλεται.

Διαβάστε Περισσότερα
Ασκησούλες για φουσκωμένα χριστουγεννιάτικα μπουτάκια!

Ασκησούλες για φουσκωμένα χριστουγεννιάτικα μπουτάκια!

Μανούλαααα! Φάε τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες με άνεση. Απόλαυσε τα καλούδια που θα φτιάξεις χωρίς φόβο. Δες παρακάτω τις ασκήσεις που θα πρέπει να ακολουθήσεις για να σμιλεύσεις ξανά το σώμα σου από τη μέση και κάτω! Δεν είσαι μόνη, όλες το...

Διαβάστε Περισσότερα
5+1 απλοί κανόνες για μια υγιή σχέση με το σύντροφό σας

5+1 απλοί κανόνες για μια υγιή σχέση με το σύντροφό σας

Η συμβίωση είναι περίπλοκη. Ακόμα και στους καλύτερους γάμους δεν λείπει ή ένταση και οι καβγάδες. Αλλάξτε πρώτα εσείς. Ενώ χρειάζονται δύο για να δημιουργηθεί ένα ζευγάρι, εντούτοις αρκεί να κάνει μόνο ένας την αρχή για να βελτιωθεί μια σχέση.

Διαβάστε Περισσότερα
Όταν σε προσέχεις γίνεσαι καλύτερη μαμά!

Όταν σε προσέχεις γίνεσαι καλύτερη μαμά!

Η μητρότητα είναι σκληρή δουλειά. Είναι σταθερή δουλειά. Είναι τόσο εύκολο να σταματήσετε να φροντίζετε για τον εαυτό σας. Αλλά όταν σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας, επηρεάζεται η ικανότητά σας να φροντίζετε το παιδί σας και επηρεάζεται η ικανότητά σας να απολαμβάνετε τη μητρότητα.

Διαβάστε Περισσότερα